OVER DE MASSAGE

De werkwijze bij NO WORRIES is holistisch. Een holistische massage is een massage met ‘lichaam en geest’ als uitgangspunt. De ontspanningsmassage bestaat uit verschillende effectieve massage- en bewegingstechnieken, die in een rustig tempo in elkaar overvloeien. Dit geeft je de kans om je aandacht op je lichaam en wat je voelt te richten. Waar is je lichaam vrij en ontspannen, en waar zou je spanning los willen laten? Van controle naar overgave, van doen naar laten. De massage kan je helpen los te laten.

Naast ontspanning is er in de massage ook ruimte voor bewustwording. Aandacht geven aan wat je voelt kan je inzicht geven in je persoonlijke grenzen en behoeften. In wat je misschien dwars zit of waar je naar verlangt. Als je ontspannen bent is het makkelijker om je open te stellen voor wat er is, positief en negatief, zonder oordeel. Een ontspannen lichaam geeft je rust en ruimte in je geest (en andersom). Het brengt de wijsheid en kracht die in je zit naar boven. Zo kom je in verbinding met jezelf en kan je in beweging komen vanuit je hart.

over de massage verkleind met rand

Back to Top